Human Centric Lighting (HCL)
Der englische Begriff "Human Centric Lighting" steht für ein Konzept, dass den Menschen in den Mittelpunkt der Beleuchtung in Innenräumen stellt. Sei es durch Lampen mit der vorhandenen Tageslichtsteuerung oder komplette Lichtsysteme in Räumen und Gebäuden. Meist wird unter HCL die Anpassung der Beleuchtung entsprechend dem natürlichen Verlauf des Tageslichts verstanden. So muss die Lichtstärke, als auch die Farbtemperatur an das natürliche Licht angepasst werden.
Was alle Systeme vereint ist, dass gegen Abend die Beleuchtungsstärke reduziert wird.
Wie sie in der Grafik sehen, sind hohe Blauanteile in den Morgenstunden, wärmeres Licht bei Sonnenaufgang, ansteigende Blauanteile zum Mittag, Abnahme der Blauanteile gegen Abend. Das sich verändernde Licht wirkt so über melanopsinhaltige fotosensitiven Ganglienzellen im Auge unmittelbar auf die Synchronisation der biologischen Uhr und die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin aus der Zirbeldrüse.
Dies können Sie auch in dem Vortrag von Prof. Dr. Soyhan Bagci (Melatoninforscher) auf unserem Youtube Kanal nachschauen.
